Complexo B 500mg 60caps Ocean Drop
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O complexo B é composto por um grupo de 8 vitaminas que desempenham várias funções importantes no organismo. Essas vitaminas auxiliam no metabolismo de energia e do ferro, contribuem para a manutenção saudável do cabelo e da pele, participam da estruturação adequada do tubo neural na gravidez e são essenciais na formação de células vermelhas do sangue. Além disso, algumas vitaminas do complexo B atuam como antioxidantes, beneficiam a saúde visual e participam do metabolismo do ferro. Elas também desempenham um papel fundamental na manutenção de um sistema imunológico saudável, entre outras funções essenciais.
Para consumir o Complexo B da Ocean Drop, por exemplo, basta tomar 1 cápsula ao dia, em qualquer horário, mas preferencialmente junto ao café da manhã, almoço ou jantar. Na Ocean Drop, você encontra as vitaminas B’s concentradas na dosagem igual ou acima do VD%.
Efeitos adversos do complexo B são raros mas podem incluir dor de cabeça, náusea, diarréia e reações alérgicas. Se você experimentar qualquer efeito colateral desconfortável, é importante interromper o uso e buscar acompanhamento médico imediatamente.
Gestantes, lactantes e crianças não devem consumir sem a indicação de um profissional de saúde, como médico ou nutricionista.
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